每天 10 分钟
HuggingFace Papers + TechCrunch + 量子位
每周 30 分钟
The Batch + Latent Space + MIT Tech Review
每月 1 小时
Stanford HAI + SemiAnalysis + 官方博客
一、官方实验室 — 事实从源头校准
官方实验室
6 个源 — 模型发布、研究突破的第一手信息OpenAI News
openai.com/news
⭐⭐⭐⭐⭐
ChatGPT、Codex、Agents、API 的官方发布入口。关键节点的事实锚点。
Anthropic Research
anthropic.com/research
⭐⭐⭐⭐⭐
Claude 背后的安全理念说明书。覆盖 AI safety、可解释性、Agent 行为、模型对齐。
Google DeepMind Blog
deepmind.google/blog
⭐⭐⭐⭐⭐
AI 前沿研究最重要的来源之一。Gemini、AlphaFold、AI for Science 在这里首发。
Meta AI Blog
ai.meta.com/blog
⭐⭐⭐⭐
开源生态核心入口。Llama、视觉模型、AI 基础设施，理解开源大模型路线的必看。
Microsoft Research AI
microsoft.com/research/ai
⭐⭐⭐⭐
AI 进入真实软件的窗口。Copilot、Office、企业协作、科研计算。
NVIDIA Technical Blog
developer.nvidia.com/blog
⭐⭐⭐⭐
算力、推理、部署、GPU 选型、CUDA 的工程细节。AI 不只有模型，还有硬件。
二、论文与代码 — 别只听发布会怎么说
论文与代码
5 个源 — 判断技术趋势是否在真正推进Hugging Face Papers
huggingface.co/papers
⭐⭐⭐⭐⭐
每日论文雷达。聚合热门论文，带社区讨论和模型链接，最省力的论文追踪入口。
arXiv
arxiv.org — cs.AI / cs.LG / cs.CL / cs.CV
⭐⭐⭐⭐⭐
论文源头，也是信息洪水。建议只扫标题和摘要，把值得看的丢给 AI 做初筛。
Papers with Code
paperswithcode.com
⭐⭐⭐⭐⭐
论文 + 代码 + 数据集 + Benchmark。选型必看：有没有可复现代码，谁是 SOTA。
Stanford HAI
hai.stanford.edu
⭐⭐⭐⭐
年度 AI Index Report 必读。论文、投资、算力、政策、社会影响的全景视图。
Berkeley BAIR Blog
bair.berkeley.edu/blog
⭐⭐⭐⭐
高质量研究解读。机器人、强化学习、多模态、具身智能，讲清楚研究问题本身。
三、行业媒体与 Newsletter — 理解商业与产品
行业媒体与 Newsletter
10 个源 — 商业化、公司竞争、产品落地The Information
theinformation.com
⭐⭐⭐⭐
付费媒体，AI 行业情报最强。融资、并购、组织变化，比普通媒体更早更深。
TechCrunch AI
techcrunch.com/ai
⭐⭐⭐⭐
快和广。AI 创业、融资、产品发布，适合做每日行业雷达。
MIT Technology Review
technologyreview.com/ai
⭐⭐⭐⭐
比普通媒体更稳。研究 + 产业 + 风险 + 社会影响，有背景有判断。
The Verge AI
theverge.com/ai
⭐⭐⭐⭐
产品视角。ChatGPT、Gemini、Claude 的体验和平台竞争，消费级 AI 应用。
Ars Technica AI
arstechnica.com/ai
⭐⭐⭐⭐
技术细节最扎实的科技媒体。模型发布、开源、争议，比泛科技媒体更硬。
VentureBeat AI
venturebeat.com/ai
⭐⭐⭐
企业 AI 和应用层报道。创业公司、AI 平台、模型应用落地。
The Batch (DeepLearning.AI)
deeplearning.ai/the-batch
⭐⭐⭐⭐⭐
吴恩达团队出品，每周 Newsletter。节奏稳定，不需要每天刷站，保持手感即可。
Latent Space
latent.space
⭐⭐⭐⭐⭐
AI Engineer 社区必读。Agent、RAG、推理、产品化，做 AI 应用的最佳信息源。
SemiAnalysis
semianalysis.com
⭐⭐⭐⭐⭐
AI 算力、GPU、芯片、推理成本。理解 AI 军备竞赛的硬件和成本结构。
AIHOT
aihot.virxact.com
⭐⭐⭐⭐⭐
AI 动态聚合监控平台。自部署 RSS/Web/arXiv 多源聚合，飞书推送 + 日报，一站式追踪 AI 前沿动态。
四、国内源 — 少量权威，高信噪比
国内信息源
5 个源 — 补国内生态和本土公司动态五、推荐订阅组合
| 你的角色 | 每日必看 | 每周精读 | 每月复盘 |
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信息源不是越多越好。真正好的信息源，是在让你知道更多的同时，帮助你过滤低质信息：哪些变化值得投入时间，哪些只是今天的信息噪音。